A propos
FLOW BOXING — Club de boxe nouvelle génération (8ᵉ, Marseille)
FLOW Boxing, club de boxe Marseille 8 nouvelle génération situé dans le 8ᵉ à Marseille, c’est un lieu haut de gamme où l’on vient progresser avec méthode, bienveillance et exigence. Encadrés par des coachs diplômés et passionnés, nos membres travaillent la boxe pieds-poings, le MMA/Pancrace/Grappling, le Cardio Boxing, le Cross Training ainsi que le Renforcement & Mobilité, selon leur niveau et leurs objectifs : remise en forme, perte de poids, préparation physique ou perfectionnement technique. Notre pédagogie s’adresse à tous — cours collectifs mixtes, séances 100 % féminines, programme enfants 6-17 ans — et se décline aussi en coaching particulier pour un accompagnement sur mesure. Sparring léger et formats sans contact garantissent une pratique sécurisée, tandis que notre cadre propre et équipé favorise la concentration et la confiance. Flexibilité des formules (à l’heure, au mois, à l’année) et suivi personnalisé : chez FLOW Boxing Marseille 8, on forge technique, mental et condition physique, durablement. Flow Boxing est un club de boxe Marseille 8 qui accompagne chaque pratiquant dans sa progression avec exigence et bienveillance. Découvrez nos cours de boxe à Marseille 8.
Nos coachs
Laurent
Laurent est co-fondateur et coach de Flow Boxing Marseille.
Titulaire d’un BPJEPS Sports de Contact et Disciplines Associées, détenteur d’un grade mitaine noire et diplômé du brevet fédéral 2 en MMA, il allie pédagogie claire, œil technique précis et sens du rythme pour faire progresser chaque élève, du débutant au confirmé.
Avec lui, tu construis des bases solides : garde, déplacement, distance, coordination — avant d’apprendre à enchaîner proprement, que ce soit sur sac, en shadow ou en situation guidée.
Chaque séance intègre une préparation physique complète (cardio, force fonctionnelle, gainage) pour développer ton endurance, ta puissance et ta capacité à tenir le rythme jusqu’au dernier round.
Avec Laurent, pas de discours inutile : un coaching structuré, exigeant et efficace, centré sur des résultats concrets et un vrai plaisir de progresser.
“Précision, cadence, confiance.”
Jeremy
Jérémy est co-fondateur et coach de Flow Boxing Marseille.
Titulaire d’un BPJEPS Sports de Contact et Disciplines Associées, détenteur d’un grade mitaine noire de Pancrace et diplômé fédéral 2 en MMA, il met son expérience au service d’un enseignement complet et structuré, du travail debout jusqu’au sol.
Spécialiste du lien entre les phases debout, clinch et sol, Jérémy t’aide à comprendre et à maîtriser chaque transition : entrées en lutte, contrôles, transitions et finitions.
Son approche technique repose sur la sécurité, la lecture de l’adversaire et la progression intelligente, pour t’apprendre à enchaîner sans forcer et à garder la pression au bon moment.
Ses séances te font progresser vite, avec une vraie compréhension du pourquoi autant que du comment.
Un coaching rigoureux, humain et accessible, aussi efficace pour les débutants que pour les confirmés.
“Contrôle d’abord, puissance ensuite.”
Prendre un cours particulier
Envie d’un vrai déclic ? Prends un cours particulier : 100% personnalisé, bilan technique, corrections en temps réel et plan adapté à tes objectifs (remise en forme, perte de poids, technique, cardio). Tu avances à ton rythme, dans le calme, avec un coach diplômé — efficacité maximale, résultats concrets.